Kampfkunst Schule Bern

Wir bieten eine umfassende und gut strukturierte Kampfkunstausbildung an. Das Training umfasst den Stockkampf, den unbewaffneten Kampf und Fitnesstraining. In den Unterrichtsstunden schauen wir auf funktionale Kampftechnik, sowie auf ein intensives Ganzkörpertraining. Gemäss unserem Motto: FIT, FUN, FUNCTIONAL

FIT – Ziel ist, durch unser Trainingsangebot fit, gesund und ausgeglichen zu sein.
FUN – Spass und Freude sind wichtige Bestandteile eines guten Trainings.
FUNCTIONAL – Ausserdem legen wir Wert auf Effektivität und Effizienz.

Warum Stockkampf trainieren?

Es gibt viele Gründe, Stockkampf zu betreiben und der Wichtigste ist, dass es Spass macht. Ein grosser Vorteil von Stockkampf ist, dass man einerseits fast alle Aspekte von waffenlosen Systemen zum Einsatz kommen (wir treten, werfen, ringen und schlagen) und gleichzeitig körperliche Unterschiede minimiert werden. Während in vielen Kampfsportarten schon ein Gewichtsunterschied von wenigen Kilogramm reicht, um dem Schwereren einen entscheidenden Vorteil zu geben, lassen sich im Stockkampf körperliche Unterschiede einfacher durch Technik ausgleichen.

Auch wenn wir uns als Kampfsport verstehen und somit Selbstverteidigung eher sekundär trainiert wird, gibt unser Training eine gute Vorbereitung für potenzielle Konflikte im Lebensalltag. Im Stockkampf lernt man sich wirksam zu verteidigen, mit psychischen Druck umzugehen und effizient anzugreifen.

Das Training ist so ausgerichtet, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist. Das Alter, der Fitnessgrad und die Vorkenntnisse spielen hierbei keine Rolle.
Wir würden uns freuen, Dich am Mittwoch zu einem Probetraining begrüssen zu dürfen.

Mittwoch 18:30   Stockkampf
Montag, Dienstag, Freitag   freies Training auf Anfrage

Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.

Kampfkunst Schule Bern
Waisenhausplatz 21,  3011 Bern
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